Събужда, освежава, тонизира, разкрасява – кафето има какви ли не благотворни влияние върху нас. И ако си мислите, че вече са ви известни всички, най-вероятно грешите! Сега ще ви запознаем с още полезни качества на любимата на много хора напитка, които ще ни докажат още веднъж, че е чудесно да се пие кафе всеки ден...
Ароматът на кафето успокоява
Той е чудесен вариант, с който да намалите стреса. Доказано е, че дори само той има способността да въздейства благотворно на частта в мозъка, която е свързана с напрежението.
Кафето е полезно за черния дроб
Точно затова ободряващата напитка се препоръчва горещо на любителите на алкохола! След 22 години на проучвания учени са доказали, че тези от тях, които редовно консумират кафе, са с 20% по-малко застрашени от цироза на черния дроб.
Кафето ни прави по-щастливи
Оказва се, че тези, които пият поне 4 чаши кафе на ден, са с 10 % по-малко застрашени от депресия. Отделно, знаете, че кафето ни действа тонизиращо, освежаващо и съответно ни прави по-усмихнати и общителни през деня.
Кафето ни помага да спортуваме по-пълноценно
Знаете ли, че много известни спортисти пият чаша кафе преди тренировка? Това съвсем не е случайно. Кофеиновата напитка увеличава броя на масните киселини в организма им и така все едно зарежда спортиста с гориво. Тя е особено ефективна при дисциплини като бягане и колоездене.
Вижте още:
Полезни алтернативи на кафето
Кафето намалява размера на гърдите
