Мандарините съдържат най-много витамин С от всички цитрусови плодове. Богати са на витамин D (предпазващ децата от рахит) и на витамин К, особено важен за еластичността на кръвоносните съдове.
В мандарините, както и в останалите цитрусови плодове, не може да има нитрати, които не се съвместяват с лимонената киселина.
Мандарините, освен че за много хора са сочни, вкусни и ароматни плодове, имат и качества да лекуват, когато е необходимо.
Въпреки лечебните си свойства обаче е добре да се има предвид, и, че мандарините могат и да не са особено подходящи за консумация.
Вреди
Могат да раздразнят бъбреците, лигавицата на стомаха и червата.
Затова не се препоръчват при язва на стомаха и дванадесетопръстника, при гастрити с повишена киселинност на стомашния сок, при ентерити, колити и изострени чревни заболявания, а също така при холецистит, хепатит и остър нефрит.
Ползи
1. Подобряват обменните процеси и повишават апетита
2. Подобряват настроението, особено етеричното масло, добито от тях
3. Отварата от корите помага за намаляване нивото на захарта в кръвта.
Лечебно е да сварите кората от 3 мандарини се сварява за 10 минути в литър вода. Приема се всеки ден, без да се отцежда, като се съхранява в хладилник.
4. Имат антимикробно действие благодарение на фитонцидните си свойства
5. И сокът, и плодовете, помагат при дизентерия
6. Спомагат и за спиране на кръвотечението
7. Мандариновият сок убива някои гъбички (трихофития, микроспория). В кожата и ноктите e препоръчително да се втриват многократно.
8. Сокът от мандарини е диетична и лечебна напитка, която е еднакво полезна и за децата, и за възрастните
9. При висока температура на тялото утолява идеално жаждата
10. Много полезен плод при лечението на астма и бронхити, тъй като съдържа голямо количество феноликова аминокиселина (синефрин), която е много лековита при отоци.
Добре е всяка сутрин да се изпива по чаша мандаринов сок за прочистване на белите дробове.
11. Отварата от изсушените мандаринови кори облекчава кашлицата и има отхрачващо действие при бронхит и трахеит
12. Пресните мандарини са полезни при заболявания на стомашно-чревния тракт, съпроводени с разстройство
13. Подобряват храносмилането
14. Редовната употреба на мандаринов сок премахва хелминтите
