Едно трябва да й признаем на Виктория Бекъм – да си майка на 4 деца и да имаш такова тяло е достойно за възхищение!
Скоро започва седмицата на модата в Ню Йорк и въпреки, че звездата не отдавна роди първата си дъщеря, не се и съмнявайте, че Виктория ще се появи на Червения килим в целия си блясък. Каква е тайната, с която красавицата поддържа перфектната си фигура? Глад? О, не – всъщност тя си похапва по 5 пъти на ден!
Пет дни след раждането Вики започна да се храни по специална система, която включва 5 яденета на ден, но на по-малки порции. Основните продукти, които съчетава нейният режим, са зеленчуци и храни с високо съдържание на протеини. Освен това звездата пие вода с литри, а за закуска залага на супер полезните плодове годжи и на ядки.
Но усилията в името на красивата фигура не се изчерпват само със здравословната диета. Щастливата майка на малката Седем Харпър залага и на леки упражнения. Вики тренира по специална програма за млади майки и се занимава пилатес по 10 минути дневно. Но това е само за загрявка, след няколко седмици тя планира да се върнете към обичайния си спортен режим и да поднови тренировките с личния си треньор - Трейси Андерсън!
Ето още едно доказателство, че дори и звездите не получават всичко наготово. Понякога се налага здравата да се поизпотят, за да се сдобият с мечтаната фигура! Браво, момиче – само така!
