Как да се справите с изгарянето на слънце и белещата се кожа?

Първо, нека ви кажем, че не е никак, ама никак добре да допускате да изгорите на слънце. Знаем, че звучим като мами, размахващи пръст, но само се замислете за последствията - състарена кожа, пигментни петна, дори рак на кожата. Всъщност, болката след плаж ви е най-малкия проблем.

Но, каквото и да си говорим, случва се да се стигне и до изгаряне. Ето затова ще ви преподадем няколко бързи урока за справяне с изгарянето и неприятното белене на кожата...

Като начало в никакъв случай не белете кожата си с ръце. Направете всичко възможно да се въздържите!

Охладете кожата си. Това може да стане със студен душ, който да вземете веднага, след като забележите, че кожата ви се бели. Това ще забави процеса, но имайте предвид, че не трябва да търкате кожата си с кърпа след това. Подсушете я с леки потупващи движения.

Не се чешете! Това е огромна грешка, която може да ви коства задълбочаване на проблема. За да успокоите засегната зона, можете да я обтриете с кубчета лед.

Ако сте изгорели на слънце, важно е да пиете поне по 10 чаши вода на ден. Така хидратирате кожата си и отвътре.

За да ускорите възстановяването на кожата си, наблегнете на приемането на повече витамин С. Можете да си го набавите от някои плодове, а също и чрез добавки. Освен това използвайте продукт с витамин Е върху кожата си. Той намалява вероятността от оставането на белези.