Как сте с витамините?

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

 

Добро утро, ранобудници! Сънено ли ви е още? Спокойно, днес за закуска сме ви подготвили нещо като за отскок!

Германски учените установиха, че една чаша портокалов сок от 200 мл може да ни осигури почти цялото необходимо количество витамин C за деня. Или за да сме по-точни – 86% от препоръчителната дневна доза! Никак не е зле, нали?

А ако не сте в настроение за портокалов сок, можете да се поглезите с мандарини. Само в една се съдържат 26 мг от ценният витамин, а това означава 43 % от препоръчителния дневен минимум.

Е, избрахте ли с какво ще направите деня си по-свеж и жизнерадостен още от сутринта?


 

Коментари към "Как сте с витамините? ":
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg