Ако сте от жените, които харесват външния вид на певицата, си осигурявайте качествен сън.
Той е не само полезен за здравето, но и гарантира свежестта, която ви е нужна, за да сте още по-красиви.
Сънят е нейното "оръжие" да остане млада, казва пред списание "ОК!" Лопес:
"Сънят е моето оръжие".
Тя много държи да си почива добре нощем, за да бъде здрава и да поддържа добрия си външен вид.
Освен това Дженифър никога не пропуска да почисти кожата си.
"Опитвам да спя по 8 часа през нощта. Сънят е най-доброто средство срещу стареенето".
Въпреки че отглежда сама 6-годишните си близнаци Макс и Еми, Дженифър Лопес успява винаги си почива вечерта, за да може да бъде в перфектна форма за децата си и в работата.
"Според мен това е много, много важно. Аз съм майка на близнаци и работя много. Затова е важно да полагам грижи за себе си", казва още Лопес.
