Ако скоро сте се подложили на липосукция или пък сте намислили да се възползвате от тази естетична процедура, за да се отървете от излишните мазнини, то е добре да знаете няколко важни неща.
Като за начало трябва да сте наясно, че липосукция може и да извая тялото ви, но ако искате ефектът да е дълготраен е необходимо да положите усилия и след процедурата. Физическите упражнения са абсолютно задължителни, за да предотвратите появата на нов вид мазнини – висцерални.
Тъй като при липосукцията се отстраняват подкожните мазнини, организмът проявява защитна реакция като образува висцерални такива. Те обаче са доста по-упорити и дори опасни от подкожните, защото могат да доведат до развитието на метаболитен синдром, високо кръвно налягане, инсулинова резистентност, сърдечносъдови проблеми и други.
Ето защо е много важно да изпълнявате специална фитнес програма след като сте премахнали мазнините си, в продължение на минимум 6 месеца. Добре е да се ограничавате и в консумацията на мазни, тестени и висококалорични храни.
