Мечтаете за красива, млада и здрава кожа? Е, за целта освен на добрия ген, хубавата храна и качествената козметика, можете да разчитате и на една необикновена комбинация – кафе и спорт!
Оказва се, че ароматната напитка намалява риска от дерматит, екземи и рак на кожата. Доказано е, че при любителите на кафето кожните проблеми намаляват с цели 62%, а раковите клетки с 85%.
А още по-интересно е, че полезният ефект на кафето се увеличава няколко пъти, ако се съчетае със спорт. Кофеинът намалява риска от образуването на тумор с 27%, а упражненията забавят дейността на раковите клетки с 61%.
Плюс това, залагайки на тази комбинация, получаваме и бонус – отслабване и подобряване на тонуса на тялото! Благодарение на нея кръвното налягане може да се нормализира, кръвообращението се повишава, а кръвната захар се понижава!
Изобщо комбинацията кафе и спорт си я бива. И то много!
