Събуждаш се, а любимият ти подава чаша ароматно кафе, подправено с топла целувка... Ех, нима има по-хубав старт на деня? Но знаете ли – дори да не сте намерили своята половинка, то поне винаги можете да разчитате, че кафето ще повдигне настроението ви.
Без майтап! Учени от университета в Харвард са установиха, че две до четири чаши от тонизиращата напитка могат да ни предпазят от депресия!
Научните изследвания не са доказали пряко, че именно кофеинът се явява още един антидепресант. Но според проучванията определено има връзката между ароматното питие и положителните реакции на човек.
Както се оказва, любителите на кафето по-рядко са склонни към психически разстройства. И по-специално – при хората, които си пийват около четири чаши кафе на ден, рискът от депресия намалява с 20%.
За да стигнат до тези изводи, учените са наблюдавали 50 000 жени със средна възраст е 63 години. Мащабна цифра, нали?!
Е, след като разбиха на пух и прах представите ни, че кафето ни помага да сме по-бодри, учените ни поднесоха и една хубава новина за любимата ни топла напитка.
Хайде, будилникът вече се скъса да звъни – време е за първата чаша добро настроение!
