Китайска диета за бърз ефект

Ако сте хвърлили ужасно много усиля, за да влезете в перфектна форма за плажа, но морските вкусотийки са развалили ефекта, имаме нещо точно като за вас – китайска диета за бързи резултати. Диетолозите ни гарантират, че с този източен хранителен режим, само след седмица ще се чувстваме отново щастливи в тялото си. Ами да опитаме!

Първите два дни трябва да приемате само по 1 л. прясно мляко, 1 ч.ч. доматен сок и 200 гр. пълнозърнест хляб.

Третият и четвъртият ден менюто е следното:
Закуска: 1 чаша кафе или чай без захар, сандвич от филийка пълнозърнест хляб, намазан с тънък слой масло и пчелен мед.
Обяд: 1 ч.ч. рибен бульон, 2 с.л. грах или боб и 50 гр. черен хляб
Вечеря: 1 купичка нискомаслено кисело мляко и една филийка черен хляб.

Петият и шестия ден хапвайте ето от това:
Закуска: 1 ябълка или 1 ч.ч. ябълков сок
Обяд: зеленчукова супа без месо и 50 гр. черен хляб
Вечеря: зеленчукова салата, 50 гр. черен хляб и чаша чай с лъжичка мед