Един от най-често срещаните оправдания за това, че не искаме да спрем цигарите е, че ще качим много килограми. Да, това си е притеснително, особено в сезона на монокините! Но колко всъщност ще напълнеем ?
Британски и френски учени са установили, че бившите пушачи наддават с около 5 кг. след отказа си от вредния навик. Оказало се, че най-много килограми се трупат през първите три месеца.
Това се дължи на факта, че никотина потиска апетита, затова след спирането на цигарите ние се изкушаваме да похапваме повече. Но всяко чудо за три дни... или в случая - за три месеца!
С течение на времето апетитът ни се нормализира и ние се връщаме към стария си режим на хранене.
В крайна сметка 5 кг. не се свалят толкова трудно и определено си струва да платим тази цена!
