Една от вечните борби на жените в грижата за перфектния външен вид е тънката коса. И докато при някои дами това е предопределено от генетиката, за други изтъняването на косата се дължи на някои лоши навици. И ето как всъщност за плътната коса са нужни само няколко прости стъпки.
Има две причини косата ви да изтънява – вредните ви дейности, свързани с нея, които действително я правят по-тънка и чуплива, и някои грешки в грижата за косата, които просто я правят да изглежда тънка.
Подобно на ефекта на горещата вода върху кожата, така и косата страда – честите горещи душове ще я дехидратират и направят чуплива. Горещата вода отмива всички естествени масла на скалпа, кара порите да работят повече, за да възстановят загубата, което води до увреждане на корените и увеличаване на косопада.
Ако увредите кутикулата на косъма, баланса на естествената хидратация се нарушава и косата става склонна към накъсване. Една от причините за подобна ситуация е и честото използване на уреди с топлинна обработка, които увреждат протеина, от който е съставена косата, и съответно кутикулата. Намалете използването на преса и дори на сешоар до два, най-много три пъти седмично, а по възможност оставете косата да почине, като изобщо спрете използването им за известно време. И не забравяйте да използвате продукт за защита от топлината.
Една от пренебрегваните, но често срещани причини за изтъняване и падане на косата, е диетата. Когато в желанието си да се отървете от някой и друг килограм, се подлагате на драстични диети, тялото отделя енергия(протеините за косата), за да поддържа други по-жизнено важни функции като сърцето и мозъка, отколкото за растежа на здрава коса. Затова се погрижете в менюто ви да има достатъчно чисти протеини, като консумирате риба, пилешко месо, зеленчуци.
Косата става особено податлива на накъсване и увреждане, когато е мокра. Едно от правилата за красива коса гласи, че след баня не бива да подсушавате косата, триейки я с кърпата, а нежно да попивате, без да дърпате. Не решете косата, докато е мокра, само ще ѝ навредите.
Конската опашка е класика в прическите, но ако я носите прекалено стегната, не само ще си докарате главоболие, но и ще увредите косата си. Същото важи за всички прически, които изискват стягане на косата. Тези прически създават напрежение върху космения фоликул, могат да го увредят, нещо повече – могат да доведат до перманентното му унищожение. Внимавайте колко стягате опашката!
Много жени страдат от косопад и изтъняване на косата заради хормонални промени. Ако попадате към тази група, възможно е проблемите с косата да се дължат на грешни противозачатъчни. Посъветвайте се с лекаря си кои хапчета ще са най-подходящи за вас, за да избегнете подобна ситуация.
Слънцето е не по-малко вредно за скалпа, отколкото за кожата на тялото. Дори и да сте се отказали от слънчевите бани, има голяма вероятност косата ви да е изложена на слънце. UV лъчите причиняват изтъняване на слоевете на кутикулата, в резултат косата става чуплива и започва да пада повече. Шапката е страхотно допълнение към стилната визия и ще ви спаси от този проблем.
Въпреки че по-горе споменахме да намалите температурата на водата, когато миете косата, сега ще уточним – само топлината, не и честотата на душовете. Ако оставите косата по-дълго време неизмита, има голяма вероятност микроскопичните нечистотии, които полепват по нея, да запушат порите, а това води до появата на пърхот и дори до спиране на растежа. Не пропукайте да измивате косата редовно.
Има няколко неща в стилизирането на прическата, които могат да направят косата да изглежда по-тънка.
Ако използвате преса за върховете, това ще направи останалата част от косата да изглежда много тънка. Навийте върховете – така ще имате супер прическа и ще придадете на косата вид с екстра обем.
Пудра за обем в корените е нещо, което не бива да пропускате, ако искате да постигнете незабавен обем.
Прекалено много балсам върху косата ще я утежни. Ако прекалите с количеството, много вероятно е да не успеете да отмиете всичко от косата и без да усетите ще излезете от банята с коса, която ще изглежда тънка и сплескана.
Прическата на етажи е задължителна за всички дами, които искат да придадат малко повече обем на тънката коса. Етажите правят косата игрива и обрамчват лицето, което създава илюзия за повече обем и плътност.
Сушите я наобратно – ако не изсушавате косата отгоре надолу, ще изгубите обема. Обърнете глава надолу и започнете да сушите от корените към върха.
