Зумбата е страхотно изживяване! Това определено е спортът, който е идеален за всички онези, които не обичат скуката, еднообразието, а напротив – искат да черпят с пълни шепи от живота!
Ние, от BeU, обожаваме да се зумбираме и съвсем сериозно започваме да се влюбваме в този уникален начин за съчетаване на полезното физическо натоварване с приятните танцови стъпки.
Харесваме Зумбата поради ред причини. Тя е забавна, раздвижва цялото тяло, тонизира, страхотно кардио е, зарежда с положителна енергия, прави ни по-гъвкави и грациозни... Въобще, струва си и вие поне да я пробвате!
И понеже зумбирането е чудесен начин за всеки да започне деня, изпълнен с енергия и позитивно настроение, решихме да ви предложим да опитате една сутрешна Зумба тренировка.
Подготвили сме ви кратко видео с лесни и супер готини движения, които да изпълните под звуците на една от най-енергичните песни на Дженифър Лопес. На бас, че тази сутрешна тренировка ще ви зареди за целия ден!
Е, готови ли сте да се зумбирате?!
Вижте още:
Сутрешна йога за леглото! Как?
Повече спорт, по-качествен секс
