За да започнете деня свежи и пълни с добро настроение и енергия, сме ви подготвили една „вълшебна” напитка – вода... плюс още нещо.
Сутрин, организмът ни е леко дехидратиран, а това ни кара да се чувстваме отпаднали и унили. Разбира се, винаги можем да си пийнем една чаша вода, за да се освежим. А ако е и топла, още по-добре. Но в случай, че ви трябва нещо по-силно за отскок, може да пробвате един лесен и разсънващ коктейл за „Добро утро”!
Всичко, което ви е необходимо, е една чаша вода, в която да добавите 1/8 ч. л. лют червен пипер, 1 с. л. смлян джинджифил и да изстискате 2 четвъртинки лимон. Разбъркайте добре и ако искате, можете да добавите малко стевия. Това растение е естествен подсладител и е отличен заместител на захарта.
Постарайте се да изпиете коктейла на големи глътки! Той бързо ще засили кръвообръщението ви и ще ви зареди със сили и добро настроение за новия ден.
Е, пожелаваме ви един прекрасен четвъртък!
