Медитация за дълголетие

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Спорт

Независимо дали обичате да релаксирате на плажа, в парка или пък вкъщи, използвайте всека възможност, за да медитирате.

Повярвайте ни, няма да съжалявате! Медитацията може да ви подари нещо безценно – по-дълъг живот! Изследване на учени от Националния институт за психично здраве в САЩ доказа, че тя може да намали риска от сърдечен удар, инфаркт или инсулт наполовина.

Освен това се оказва, че любителите на медитацията имат по-ускорена циркулация на кръвта, което пък ги предпазва от диабет.

Нейният положителен ефект се дължи преди всичко на успокояващото действие, което тя има върху нервната система. А именно, когато емоционалното равновесие на човек е нарушено, това може да се окаже сериозна причина за появата на сърдечно-съдови заболявания.
 


 

Коментари към "Медитация за дълголетие ":
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg