Знаете ли как учените наричат проблема с високите нива на холестерол? Бичът на 21-ви век! Заради прекалено мазните и богати на въглехидрати храни, това се е превърнало в една от най-страшните болести, характерни за съвременния човек. Знаете ли обаче каква е и добрата новина? Ние ще ви кажем!
Начинът да се справите с високия холестерол е съвсем лесен и природосъобразен. Според последните открития ябълките имат впечатляващо въздействие върху този проблем. Толкова впечатляващо, че учените дори ги определят като лекарство.
Представяте ли си? За да се радваме на перфектно здраве и фигура, е необходимо просто да наблегнем на свежия плод, а и на всички останали плодове и зеленчуци като цяло. Затова, приятели, нека не забравяме кои са важните храни за нас и нека не ги пренебрегваме за сметка на бързите, мазни, калорични "храни".
За ябълките е доказано, че редовното им похапване намалява риска от лош холестерол в кръвта с до 23%. Което си е страшно много!
Още повече, че те са изключително важни за регулирането на обмяната на веществата в организма и подпомагат отслабването. При това без специални диети!
Като за финал, ще ви предложим да си направите един експеримент. Запитайте се: „Наистина ли моето тяло тайно желае да бъде дебело?“. Ако искате отговорът ви да е „Не!“, просто зарежете изкуствените храни и наблегнете на свежите продукти. Като ябълките!
Вижте още:
Круши за секси фигура
Диета, която не топи бюста
