Има подправки, има подправки, които обожаваме, има и супер полезни подправки…
Първите са си факт, вторите са въпрос на вкус, а третите… Ето ги! Учените направиха списък с най, най-полезните подправки и определено не трябва да пропускаме да се запознаем с него.
Най-здравословна се оказва канелата! Тя е чудесно средство срещу настинка и вируси, намалява нивото на лошия холестерол и контролира това на кръвната захар. Но най-готиното е, че спомага за отслабването и… топи целулита! Да добавим и противовъзпалителните й свойства, както и факта, че намалява риска от сърдечни заболявания. Е, какво ще кажете? Полезна е, нали?
Следва ментата! Маслото от билката е чудесно средство срещу главоболие, намалява стреса и, разбира се, предотвратява лошия дъх. Освен това ментата помага при проблеми със стомаха, намалява подуването на корема и облекчава симптомите на гадене.
Третата подправка в класацията е индийското орехче! То има свойството да регулира функциите на храносмилателната система и оказва силно антибактериално въздействие. Ако не можете да заспите, индийското орехче ще ви помогне! Няколко капки етерично масло от него осигуряват сладки сънища чак до сутринта…
Е, приятели, вече знаете кои са най-полезните подправки, остава само да ги използвате по-честичко!
