Оу, на това се казва „изненада” – нов начин за отслабване набира популярност сред холивудските знаменитости. И, както винаги, е повече от странен. Звездните дами си пийват кафето с 2 чаени лъжички масло.
Да, точно масло. Най-новата мания на Холивуд за отслабване се казва Bulletproof coffee и е създадена от Дейв Аспри. Той обаче предлага специално кафе от сорта Арабика, в което има краве масло от хранени с трева животни или индийско масло гий и средно-верижни триглицериди, които може да си набавите от кокосовото масло.
Маслената напитка съдържа здравословни мазнини, които ще ви държат по-дълго време сити, шще предотвратят пиковете в кръвната захар, които предизвикват неконтролируем глад, ще ви заредят с енергия и ще „събудят” мозъка. По принцип кафето е известно с подтискането на апетита.
Здравословните мазнини в кафето поставят тялото в режим на горене на мазнини, така че не бива да се притеснявате от напълняване. Плюс, в оригиналната диета кафето се приема като заместител на едно хранене – на закуската, така че всъщност приемате само кафе и нямате други излишни калории в едно хранене.
Как може да си приготвите чудотворното кафе?
Съставки
240 мл сварено кафе(не е нужно да купувате специално кафе)
1 ч.л. средноверижни триглицериди – използвайте кокосово масло
1 с.л. чисто масло,неподсолено(или гий)
Щом свикнете с вкуса, може да слагате по 2 с.л. масло.
Сипете всичко в блендер и миксирайте, за да се получи гъста напитка с каймак, в противен случай маслото ще остане на повърхността на кафето.
