Често съветваме хората около нас да мислят позитивно! Дори и когато ние самите се улавяме нерядко в мигове на песимизъм.
Ново изследване на група учени от университетския колеж в Лондон обаче показва, че оптимистичното мислене намалява риска от сърдечен удар и дори преждевременна смърт.
Песимистичните пациенти, които са прекарали инфаркт или стенокардия, е два пъти по-вероятно да получат усложнения в следващите четири години, отколкото уверените оптимисти, сочи проучването.
Усложненията, за които предупреждават учените включват по-тежък инфаркт, сърдечна операция и дори смърт.
Изследвани били психическите нагласи на 369 пациенти, приети в болница с нестабилна стенокардия или сърдечен удар. После било проследено и здравословното им състояние за преиод от 46 месеца.
Специалистите считат, че данните от изследването може да са свързани с редица физически и психологически следствия от оптимистичното мислене.
Половината от най-песимистичните пациенти, които са били пушачи, са продължили с вредния навик, след като са били приети в болницата със сериозен сърдечен проблем.
А 85% от оптимистите спрели цигарите напълно.
Оказва се, мислещите позитивно пациенти по-скоро биха увеличили консумацията на плодове и зеленчуци, след като са прекарали инфаркт или стенокардия.
Оптимистите е по-вероятно да възприемат съветите на специалистите за по-здравословен живот.