Ако искате да се борите със стреса и да се грижите за здравето си, таzи рецепта е точно за вас! Витаминната вода освен полезна е и много, много вкусна. Това автоматично превръща пиенето й от задължение в истинско удоволствие. Така че и задължителните 8 чаши вода на ден едва ли ще ви се сторят непосилна задача. А, ето и рецептата, за чието приготвяне ви трябват само 10 минути.
Необходими продукти:
2 литра вода, може и минерална
2 лимона
100 грама ягоди или малини
5-6 листа от мента
Начин на приготвяне:
Загрейте леко водата на котлона, но в никакъв случай не трябва да завира. Налейте я в стъклена кана. Нарежете лимоните на ситно и ги добавете заедно с ягодите и ментата в каната. Оставете в хладилника да престои 24 часа. Махнете плодовете и витаминната вода е готова. Ако искате повече аромат, можете да добавите и един малък портокал с кората.
