Добро утро! Ама така да обичаме петъците! Не знаем за вас, но на нас само от мисълта, че този ден вече е дошъл и ни става едно такова – по-весело и енергично! А и понеже той обикновено завършва с бурен купон и много забавление, подготвили сме ви няколко идеи за тонизиращи напитки, с които да се заредите още от сутринта.
Млечен коктейл с ягоди
Намачкайте 100 гр. ягоди и към тях се добавете 1 с. л. лимонов сок, 1 ч. л. мед и чаша мляко. Разбъркайте сместа с миксер и готово!
Гроздов айран
Смесете 100 мл айран със 100 мл сок от грозде. Долейте и 50 мл минерална вода, разбъркайте добре и нападайте!
Айран със сок от круши
Смесете 100 мл айран със 100 мл сок от круши и към тях добавете 1 с.л. мед. Разбъркайте добре, за да се разтопи меда и се насладете на освежаващата напитка!
Портокалово коктейлче
Изцедете сока от два портокала и го смесете с ½ чаша мляко, 2 с. л. ябълков сок, 2 с. л. смлени пшенични трици или мюсли. Този коктейл ще ви даде сили и енергия за целия ден напред!
Напитка с грейпфрут
Смесете сока на 1 грейпфрут ½ чаша айран, 1 с. л. мед и 2 с. л. трици. Разбъркайте добре и се отдайте на тази напитка, която не само ще ви тонизира, но и ще се погрижи за фигурата ви!
