Точно така, оказва се, че ако си похапвате повечко сирене ще бъдете млада и красива по-дълго.
До сега експертите все ни убеждаваха, че въпреки неоспоримите му предимства, трябва да бъдем внимателни с консумацията на този продукт. Но човек никога не знае! Ето че сега учените ни дават зелена светлина да се наслаждаваме без капка угризения на различните видове сирена. Според последни изследвания, направени от специалисти от университета Браун, дори 0,5 кг на ден не представляват заплаха за женския организъм.
Митът, че това солено изкушения увеличава риска от инфаркт е официално развенчан. Дори напротив! След внимателен анализ на 3630 доброволци, експертите са доказали, че благодарение на високото си съдържание на витамин D и калий, сиренето даже намалява риска от сърдечни проблеми.
Това, което обаче ни радва дори повече е фактът, че то намалява и признаците на стареене и поддържа младостта и красотата на дамите по-дълго. Ура! Да живеят летните нощи на верандата, „гарнирани” с бяло вино, плодове и френски сирена!
Разбира се, в тази констатация има и малка уловка! Когато избирате на какъв вид сирене да се насладите, избягвайте тези, които са с високо съдържание на мазнини. Именно те са причината за лошата слава, която този продукт си е спечелил.
Нашата препоръка е да заложите на френския деликатес „Крамембер”! Този вид сирене се слави с изключителните си лифтинг свойства, които пък се дължат на високото съдържание на витамин А в него. Той е много важен за клетъчното обновяване и благодарение на това предотвратява ранната поява на бръчки. Е, ако заложите и на българското бяло саламурено сирене също ще заредите организма си с богатство от витамини и минерали. Но в този случай, внимавайте да не прекалите със солта!
Бон Апети!
