Срещу стрес... аромат на кафе

Ако ви очаква дълъг и напрегнат ден, просто го стартирайте с най-ароматната и ободряваща топла напитка. Кафе, разбира се!

Дори само уханието на тонизиращото питие може да направи деня по-хубав. Защо ли? Ами, доказано е, че то действа срещу стрес. А работните дни са доста стресиращи, нали?

Учени от Южна Корея, Германия и Япония смятат, че дори едно вдишване на блажения аромат на кафе или препечени зърна на кафе има уникален ефект. Те обясняват, че уханието променя дейността на различни гени и белтъчини в мозъка. А това намалява негативните последици от стреса. Особено на тези, които могат да са следствие от недостиг на сън.

Така че, приятели, не само пийте кафе, а и се наслаждавайте на уханието му!  

Вижте още: 

Кафе се пие по обяд

Кафе за секси тяло