Легендарната пророчица баба Ванга е помогнала на хиляди хора с ценни съвети. Понякога Ванга е давала съвети и за здравето на хората, които са я посещавали.
Вижте нейните съвети за правилно хранене и отлично здраве.
1. Когато сядате да се храните, докоснете ястието с ръце. По пръстите също има рецептори, които ще помогнат на стомаха да придобие по-точна представа за работата, която го очаква и ще отдели нужните за разграждането киселини. Не се свенете да си хапвате с ръце – маймуните също го правят.
2. Пипайте хляба – от месенето до изяждането му. Той е свещената храна, на която трябва да се наслаждавате с всички сетива. По-добре го чупете, а не го режете. Така и жестът на подаването на откъснатия комат сплотява.
3. Не правете диета, ако сте нещастно влюбени – всичките ви мъки да свалите килограми ще бъдат безуспешни, предупреждава пророчицата.
4. Никога не яжте накрак. От една страна - храната има нужда от уважение, тя не е просто за „натъпкване". От друга – когато се храните прави, ядете по-бързо, дъвчете по-малко пъти всяка хапка и натоварвате стомаха си. А всички знаем, че бързото ядене води до напълняване.
5. Взимайте плодове и зеленчуци, само колкото ви трябват. Когато берете от майката природа, мислете, че тя не ражда само за вас, а за всичките си чеда, така че не взимайте всичко за себе си, а оставете да има и за другите.
6. „Не мойте да перете, докато готвите", казва Ванга и обяснява, че когато правим храна за себе си и ближните, трябва да сме изцяло отдадени на работата, с която сме се захванали.
7. Пророчицата съветва поне веднъж седмично да се яде жито и да се пие водата, в която се е варило, защото по този начин пречистваме ведно тяло и дух.
8. Не преяждайте, отсича Ванга и обяснява, че ако човек бе създаден да преяжда, щеше да има два стомаха. Преди ядене тя препоръчва да се изпиват по 20-30 грама ракия.
9. Белите храни са здраве. Хапвайте си повече ястия в бяло и ще усетите как природата ви лекува.
