Няма какво да ви лъжем, истината е, че вълшебно биле за вечна младост все още не съществува. Но природата е била така добра да ни даде какви ли не средства, които могат да ни помогнат да забавим хода на времето.
И сега, момичета, смятаме да ви запознаем с най-ефективните напитки, които ни помагат да се поддържаме по-млади. Ето ги!
Какао
Започваме с най-вкусното изкушение! Какаото е богато на флаваноли, а те спомагат за намаляването на риска от диабет тип II и поддържат кръвното налягане в нормални граници. Освен това то прелива от антиоксиданти, а те са най-големите врагове на преждевременното стареене.
Сок от грейпфрут
Благодарение на ликопена, съдържащ се в грейпфрута, екзотичният плод запазва младежкия вид на кожата и спомага за премахването на бръчките.
Сок от цвекло
В него се съдържат природни нитрати, които подобряват оросяването на мозъка и го предпазват от когнитивни увреждания.
Сок от моркови
Освен че се отразява чудесно на кожата, той се препоръчва и за подобряване на паметта.
Вода
Водата е живот, водата е най, най-важната напитка за запазването на младостта. По-голямата част от тялото ни е изградена от прозрачната течност, затова тя е отговорна за протичането на жизненоважните процеси в него. Така че, за да поддържате нивото на хидратация в организма си оптимално, пийте поне по 1,5-2 л. вода на ден.