Няма спор! Зимата си е истинско предизвикателство за кожата, а и нали знаете – едни от най-студените месеци в годината тепърва започват! Ето решихме да ви запознаем с Топ 6 на най-най-важните неща при грижата за красотата в мразовитите дни...
Приемайте витамин D и ненаситени мастни киселини
Те са изключително важни за доброто състояние на кожата през зимата, а в допълнение – повишават и настроението! Ето защо си похапвайте често продукти като риба – особено сьомга, риба тон, бяла риба и скумрия, гъби, яйца и зърнени храни. Те са богати на витамин D и/или Омега 3, 6 и 9-мастни киселини.
Ексфолирайте кожата си редовно
Макар че през зимата тялото не е на показ, това не означава, че кожата не се нуждае от обновяване. Тя има нужда от редовна ексфолиация, за да се премахнат мъртвите клетки и да запази блясъка и мекотата си. Важно е да заложите на нежен скраб, най-добре комбиниран с продукт на маслена основа или крем-гел. Сухият ексфолиант не е препоръчителен за зимата, защото може да доведе до раздразнения.
Не се къпете с гореща вода
Нито прекалявайте със стоенето в гореща вана! Знаем, че през зимата всичко това е голямо изкушение, но така кожата се дехидратира значително. За да избегнете този ефект, задължително използвайте овлажняващи продукти за тяло и още по-добре – масла. Ако пък вашата кожа е прекалено чувствителна и суха, най-добре залагайте на бързия леко хладен душ. Той ще подобри кръвообръщението и ще подейства успокояващо.
Подхранвайте и хидратирайте косата си
По-честата употреба на сешоар и изкуственото отопление през зимата правят косата по-суха и тя нерядко губи блясъка и жизнеността си. Ето защо има нужда от специални грижи! Правете й подхранващи маски с арганово масло, масло от макадамия или зехтин поне веднъж седмично. Тези продукти са богати на протеини и имат способността да подхранват косъма в дълбочина.
Използвайте слънцезащитен фактор
Много жени смятат, че през зимата не е нужно да използват продукти с UV филтри. Голяма грешка! Много голяма! Всъщност, в студеното и особено в снежното време вредното въздействие на слънцето е още по-силно. Ето защо задължително използвайте дневен крем с минимум SPF 15, а ако сте на планина, ски или просто навън е слънчево и снежно, заложете на продукти с SPF 50+. Има такива, които са специално създадени за зимата.
Заложете на хайлайтър
За да направите тена си по-сияен и свеж през зимата, можете да използвате хайлайтър, когато се гримирате. Той съвсем не е продукт, запазен само за лятото, а напротив! Заложете на светли тонове, с които да подчертаете областта под веждите, вътрешния ъгъл на окото, горната част на скулите, изпъкналата част на носа, а може и да нанесете съвсем фин воал върху цялото лице с четка.
Вижте още:
Чудесата, на които е способен гримът
5 правила за супер обемна коса
