Спортът не е просто начин да изглеждаме и да се чувстваме добре.Спортът е метод за постоянно личностно физическо и психическо израстване. Чрез него човек може да преодолее себе си, да изгради своята по-добра същност и не на последно място – да започне да се гордее със постиженията си. Разбира се, пътят към победата е трънлив, затова мотивацията винаги трябва да бъде поддържана. А сега прочетете едни от най-надъхващи цитати, след което отивайте да тренирате!
„Припомняй си всяка сутрин, че ти си единственият човекът, който изгражда собствената ти съдба. Ти моделираш душата и тялото си. Чети много и тренирай усърдно! Остани фокусиран и отдаден!“
„Тежка ли е щангата? Да? Значи се нуждаеш от още по-тежка!“
„Колкото по-силен ставаш, толкова повече сила притежаваш.“
„Мислиш, че тренирането е тежка работа? А загубата от самия теб по-лесна ли е?“
„Освободи съзнанието си от „не мога“, „много е трудно“ и „мързи ме“!“
„Не тренирай, за да свалиш няколко сантиметра от талията. Тренирай, за да направиш външността си също толкова привлекателна, колкото е и вътрешността ти!“
„Единствената лоша тренировка е тази, която изобщо не е направена.“
„Никога не става по-лесно, просто ти ставаш все по-добър!“
„Бъди по-силен от най-силното ти оправдание!“
„Целите винаги изглеждат непостижими, докато не бъдат постигнати!“
„Тренирай за: здраве, самочувствие, сила, щастие, за чувството след тренировката и за удовлетворението от придобитото.“
Вижте още:
Ефикасна кардио тренировка за загуба на излишните килограми
Тренировка за секси плочки на корема