За общо укрепване на организма, за повече бодрост, а и за моментално справяне със стомашни болки и неразположение, джинджифилът е чудно средство.
Чаят от ароматния корен е особено полезен за подобряване на общото здравословно състояние, укрепва имунната система, като намалява витаминния дефицит.
Спокойно може да заместите кафето с чай от джинджифил – напитката ободрява и дава енергия. А като бонус – помага на излишните килограми да се стопят.
Какво ви трябва
1,5 литра вода
2 супени лъжици нарязан на едро пресен джинджифил
2 супени лъжици сок от пресен лимон
1 чаена лъжичка зелен чай
1 чаена лъжичка мед
Медът е по желание, но той значително ще смекчи лютия вкус на джинджифила. Смесете всички съставки и залейте с кипналата вода. Разбъркайте и оставете за 30 минути.
Желателно е да изпиете този литър и половина чай за деня, но по възможност не и вечер, защото джинджифилът има тонизиращи свойства, а зеленият чай ще ви лиши от сън.
