За да намалите захарта, опитайте да използвате екстракт от ванилия

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Опитвате се да намалите захарта? Това може да бъде наистина трудно, тъй като специалистите казват, че можете да се пристрастите към сладкото, подобно на друга зависимост или пристрастяване.

Но това не означава, че сте безсилни да се борите със захарната зависимост и да намалите приема. Просто опитайте това: Млякото с аромат на ванилия всъщност може да подмами мозъка ви да мисли, че каквото и да пиете (кафе, смути и др.) е по-сладко, отколкото е всъщност, така че можете да консумирате значително по-малко сладки неща (например до 50%), открива скорошно проучване.

Най-готиният (и най-лесният) трик, нали ???

Причината, поради която тази система работи, също е интересна: всичко е в аромата. Можете да благодарите на всички онези печива от детството, защото сега естествено свързвате аромата на ванилия със захарните лакомства. Това ви позволява да „вкусвате“ захар, дори когато няма много от нея в лакомството, предполагат изследователите.

Използвайте този трик с всичко - от коктейли (опитайте да добавите ванилов екстракт; използвайте по-малко обикновен сироп), добавете към сутрешното си кафе(опитайте с ванилово мляко или мляко от бадеми, кашу, или поръсете с екстракт от ванилия вместо пакетче със захар) и може просто да откриете, че консумирате по-малко захар, без дори да мислите за това. Сладко нали!


 

Коментари към "За да намалите захарта, опитайте да използвате екстракт от ванилия":
Най-четени
Няколко начина да върнете искрата в брака си Няколко начина да...

Вижте кои са те!

13:45 | 07-25-19| няколко...
 
10 полезни свойства на цвеклото 10 полезни свойства...

Вижте кои са те!

18:30 | 07-25-19| цвекло...
 
Как лесно и ефективно да се справите с гаденето? Как лесно и...

Научете повече!

11:10 | 07-29-19| как лесно...
 
10 мита за съня, на които не трябва да вярвате 10 мита за съня, на...

Вижте кои са те!

16:17 | 07-25-19| митове съня...
 
Лимонада с хималайска сол: спира мигрената бързо Лимонада с...

Свежа, витаминозна напитка за...

11:19 | 07-25-19| Виж цялата статия
 
Науката  развенча един мит за кафето, в който вярваме от 1928 година Науката развенча...

Диуретик ли е кафето?

11:51 | 07-26-19| Виж цялата статия
 
Кое е най-доброто време за вана или душ, за да имате по-пълноценен сън? Кое е най-доброто...

Знаехте ли?

17:35 | 08-02-19| сън...
 
Колко мазнини и въглехидрати трябва да консумираме? Колко мазнини и...

За да сте по-здрави!

13:55 | 07-26-19| колко...
 
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg