Лятото почти е тук! Време е да вземете плажни кърпи и да се отправите към морския бряг, за да се забавлявате с приятелите и семейството си.
Освен банските обаче, не трябва да забравяте и слънцезащитния крем.
За да предотвратите вредата от слънчевите ултравиолетови лъчи върху кожата ви, е много важно да не забравяте да нанесете слънцезащитен крем с мининун SPF 30, преди да излезете навън и да го нанасяте отново на всеки 2 часа.
Вероятно вече знаете това, но е важно да се отбележи, че дори и хората, които не пропускат използването на слънцезащитен крем понякога получават слънчеви изгаряния.
Имайки предвид това, ако страдате от незначителни слънчеви изгаряния (вижте лекар, ако слънчевото изгаряне е тежко), ето няколко начина, които ще ви помогнат да успокоите сърбежа и болката:
1. Ябълков оцет
Ябълковият оцет се състои от различни съставки, които спомагат за намаляване на възпалението на кожата.
Точно затова, през летните месеци, най-добре е да държите бутилка ябълков оцет в дома си. Ако имате слънчево изгаряне, накиснете чиста кърпа в смес от ябълков оцет и вода и масажирайте засегнатата зона с нея.
Можете също така да поставите тази смес в спрей бутилка и директно да пръскате кожата си, когато ви сърби за мигновено облекчение.
2. Кубчета лед с алое вера
Алое вера е може би един от най-добрите начини за лечение на възпаления на кожата.
Можете да удвоите успокояващите сили на алое вера, като направите кубчета лед от гела!
Всичко, което трябва да направите, е да смесите вода и гел от алое вера, да прехвърлите сместа във форма за лед и след това да я поставите във фризера.
След като кубчетата лед са готови, можете да ги потъркате върху засегнатите зони, за да успокоите и охладите кожата.
3. Мед
Една от многото сили на суровия мед е, че той има противовъзпалителни свойства, поради което може да помогне да се лекува суха, изгорена и увредена кожа.
Внимателно разтрийте меда върху засегнатата зона, покрийте го с марля и ще почувствате облекчение след броени минути.
4. Мляко
Протеините и мазнините в млякото са ефективни срещу на слънчевите изгаряния, тъй като те създават защитен слой върху кожата, а също така я успокояват.
5. Охладен черен чай
Тъй като чайът е пълен с танинова киселина и може да спомогне за поддържането на рН баланса на кожата ви, това е чудесен начин да успокоите раздразнената кожа.
Всичко, което трябва да направите, е да приготвите няколко торбички за чай, да ги поставите в хладилника, за да се охладят, а след това да масажирате засегнатите зони с тях.
Освен това, торбичките за чай са много лесни за пренасяне, така че, когато пътувате, няма да ви се налага да носите със себе си цяла бутилка алое вера или ябълков оцет.
Всичко, което трябва да направите, е да опаковате няколко чаени торбички от черен чай и готово!
