Точно в този момент си обещайте повече да не забравяте за тези неща – защото те подобряват самоувереността ви! Няма да се лъжем, всички си знаем, че липсата на самоувереност е проблем, който засяга всички ни.
Не забравяйте да обърнете внимание на тези неща в себе си и ще видите как неминуемо ще се почувствате по-добре и по-самоуверени.
Стойката
Изненадващо или не, но ако се уловите, че ходите прегърбени и мигновено се изправите, ще усетите прилив на енергия и увереност, че сте красива и можете всичко. Не само че говори много за личността ви, но стойката показва и начина, по който самите вие се отнасяте към себе си. Изправете се, изпънете рамене назад, изпъчете гърди! А колкото и банално да звучи, ходенето с книга върху главата наистина помага за дълготраен ефект.
Усмивката
Усмивката наистина краси човека, влияе на доброто настроение, повдига духа и ни кара да се чувстваме по-уверени в себе си. Така че не забравяйте да се усмихвате.
Мислете уверено
Няма да се превърнете в уверената жена, която искате да бъдете, ако постоянно си мисли негативни неща. Забравете мисли като „аз съм дебела“, „уф, изглеждам ужасно“, „ау, това на мен не ми отива“, „оле, не мога да го направя“. Не се сравнявайте с другите – никога няма да бъдете или да имате това, което са и имат другите. Вие сте си вие, но ако повярвате в своята уникалност, може да имате всичко, което поискате. Ако усетите, че гадните мисли изникват в ума ви, заглушете ги. Не им позволявайте да „разцъфтят“. И ги заместете с положителни. Радвайте се на всичко, което имате. Колкото и малко да ви се струва на пръв поглед.
Приемете комплиментите
Откажете се от навика да отговаряте на комплименти с „да, ама не съм отслабнала“, „кой, аз ли съм хубава, да бе, много“. Схванахте за какво говоря. Няма да ви заболи, ако приемете комплиментите. Благодарете, усмихнете се и се радвайте, защото знаете, че комплиментът е верен.
Не позволявайте на никого да развали настроението ви
Не стойте в компанията на хора, които ви влияят негативно и ви изпиват енергията. Бъдете около тези, които ви обичат и вие обичате. Около тях винаги ще усетите позитивната вибрация и тя бързо ще ви завладее.
