Ако не сте от най-запалените спортни маниаци, значи се нуждаете от малко мотивация! Събрали сме цели 8 готини причини, поради които да се „напънете“ да спортувате и сме сигурни, че могат да се измислят поне още толкова...
1. Спортът е страхотен начин за извайване на фигурата. Той не само ще ви помогне да отслабнете, но и ще оформи тялото ви и ще направи осанката ви по-изправена и аристократична.
2. Благодарение на спорта можете да се глезите с вкусотии. Когато сте съгрешили с някое сладко изкушение, например, винаги можете да изгорите калориите с малко тренировки.
3. Спортът намалява стреса и отваря съзнанието. Няма по-добър начин да се отърсите от натрупаното напрежение през деня и да прочистите мислите си от малко физически упражнения. Нищо чудно и тогава да ви хрумне някоя гениална идея!
4. Това е най-ефективният метод за отслабване, намаляване на целулита и стягане на тялото. Никоя диета не може да ви даде всичко това наведнъж!
5. Спорът зарежда с енергия и премахва чувството за умора. Въпреки усилената физическа дейност, сами ще видите, че след спорт ще се чувствате пълни с енергия.
6. Това е страхотен начин да запълните свободното си време с нещо приятно и полезно.
7. Страхотна възможност да завържете нови приятелства. А защо не и да срещнете нова любов?!
8. Спортът ще подобри и сексуалния ви живот! Той ще ви направи по-издръжливи, а според някои учени и ще подпомогне по-лесното достигане до оргазъм.
Е, още ли се чудите дали да не поспортувате?
