9 пилатес упражнения за плосък корем

Влез през Facebook
Вход | Регистрация

Вдъхновението ми днес fb-share 
“Цялата прелест на миналото е, че е минало.” - Оскар...
Начало| Бъди красива| Моят стил| Интимно|
Бъди здрава| Мода
 



 
Спорт
Прочетена: 9325 пъти

9 пилатес упражнения за плосък корем

9 пилатес упражнения за плосък корем

Почти всяко пилатес упражнение се отразява добрте на коремната мускулатура и ако плочките са основната ви цел, то тези 9 упражнения са подходящи за вас. Пък и са доста по-приятни от досадните коремни преси.

Опитайте и за нула време ще се радвате на стегната преса. Съветваме ви да правите поне по 10 повторения от всяко, за да постигнете по-бързо добри резултати.


fb-share 
10:40 | 08-16-16 Източник: Beu.bg | Автор: kristinatoneva11
Елементи: пилатес , стегнат корем , упражнения
 

Коментари към "9 пилатес упражнения за плосък корем":
Виж Още
  • 12 начина да...
  • 12 начина да...
  • Как да изгорите...
    • Най-четени
     
    Интересно
    как да се предпазим от грип и настинка | създадени ли сте един за друг | проблеми във връзката | най-силните фотографии | шоколадова диета | грижи за устните | прически за есента | лесни прически | какво искат жените | модерен маникюр | изневери ми | модерни визии за есента | какво правят успелите хора | лесна диета | каква е моята аура | сериозен ли е | как да си по-красива | неустоим грим | свещени места в България | какво той ще прости | как да премахнем целулита | трикчета | празничен грим | как да се храним | най-полезните плодове и зеленчуци | какво убива любовта | как да отслабнем през есента и зимата | часът на раждане и характера | как да запазим любовта | идеалната жена |
     
    Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg