Без горещ душ

Опитайте се да намалите времето си за душ. А, и нека да е с хладка вода.

В зимните дни се нуждаем най-много от един дълъг и горещ душ, който обаче съвсем не е полезен за нашата кожа.

Същото се отнася и за престоя ни в гореща вана.

Това е така понеже топлата вода спомага за появата на излишна сухота и дехидратация. Освен това тя премахва горния защитен слой на кожата и понижава нейната защита от дразнители.

Ако имате мазна кожа, е добре да ползвате предимно подхранващи душ гелове, а не сапуни.

След баня е добре кожата да се подхранва с кремове и с овлажнители.

Най-благоприятно е нанасянето на крем преди лягане и, не по-малко от 30 минути, преди излизане на навън.