Сезонът на сандалите отдавна е тук! Освен, че са свързани с много приключения обаче, летните дни действат и доста изморяващо на крачетата. Но! Ние имаме решение. Ето как да си направите една домашна СПА терапия, която ще ви помогне при уморени и подпухнали крака.
Като начало релаксирайте и помогнете на краката си да се отпуснат с ароматна вана, която ще освежи кожата и ще я хидратира. За да си я направите, напълнете един леген с топла вода, добавете към нея малко зехтин, прясно мляко, сок от лимон и щипка канела. Накрая просто потопете краката си и се отпуснете!
След това можете да си направите и маска за уморени крака!
Много добър вариант е тази с мента. За целта варете 2 супени лъжици от билката в половин чаша прясно мляко за около 30 минути. Изчакайте да се охлади и приложете върху краката. Може просто да ги намажете с течността или да напоите марля в нея и да я увиете около краката си. Изчакайте така около 10 минути и после измийте – първо с топла, после със студена вода.
Страхотна освежаваща маска е тази с краставица. Просто настържете една и я смесете с 3 с. л. заквасена сметана. Добавете и 2 с. л. лимонов сок и разбъркайте добре. Нанесете сместа за около 20 минути, а след това отстранете маската отново с контрастен душ.
