Затлъстяването при децата е свързано с нередовен сън и пропускането на закуска

Влез през Facebook
Вход | Регистрация




 
Хранене

Много проучвания считат, че растящото затлъстяване сред децата е причинено единствено от прекомерното хранене. Дали е така?

Пропускането на закуска и нередовния сън са идентифицирани като ключови причини, поради които децата могат да придобият опасно наднормено тегло, твърди научно изследване, което хвърля нова светлина върху епидемията на затлъстяване.

Изследването, ръководено от учени от Юнивърсити колидж, Лондон  (University College London), оспорва широко разпространеното мнение, че нарастващото затлъстяване в детска възраст е причинено единствено от преяждане.

Лайфстайл фактори и околната среда, в която децата са възпитани, играят значителна роля в  риска от затлъстяване. Това откриват изследователите, чрез гледането на записи за здравето и обстоятелствата, в които децата, се раждат в 19,244 семейства във Великобритания между септември 2000 г. и януари 2002 година.

"Това изследване показва, че нарушените практики, илюстрирани с нередовен сън и липсата на закуска биха могли да повлияят на наддаването на теглото чрез увеличаване на апетита и консумацията на енергийни храни", казва проф. Ивон Кели, от отдел по епидемиология и обществено здраве, която води проучването в Университетски колеж, Лондон.

Анализ на даннина нейния екип, събрани от на „Millennium Cohort Study”показва, че децата, които нямат редовен сън или получават твърде малко сън са изложени на риск от наднорменото тегло. Ако детето има майка, която пуши, е друг важен фактор в прогнозирането на това дали детето ще е с наднормено тегло или затлъстяване, откриват учените.

 

Изследователите също така стигат до заключението, че консумацията на сладки напитки или колко телевизия гледат децата не са сериозни прогнозни фактори за това кой ще генерира нездравословно тегло. Резултатите са публикувани в петък в Американско медицинско списание за педиатрия.

Проф Ниинa Моди, президент на Кралския колеж по педиатрия и детското здравеопазване, казва: "Този документ от изследването подчертава многофакторния характер на затлъстяването; Казано с прости думи,не се затлъстява само от прекомерно хранене. Това изследване сочи ролята на натиск на околната среда върху теглото на децата, като например  ненавременното лягане или недостатъчния сън; с други думи, децата са много уязвими към различни влияния. "

Проучването потвърждава също, че за дете, родено от майка с наднормено тегло или затлъстяване вече има повишен риск. Но кърменето и ранното въвеждане на твърда храна нямат отношение към риска, са открили изследователите.

Установено е още, че 83,3% от децата във Великобритания имат стабилен, индекс без наднормено телесно тегло. Почти един на всеки седем, или 13,1%  по-вероятно момичета, отколкото момчета, имат умерено увеличаване на индекса на телесната маса. Други 2.5% имат рязко увеличаване на този индекс. Пакистанските, Карибиските чернокожи и черните африкански деца са по-склонни да принадлежат към тази група  с бързо покачващ се индекс. Малък брой, 0,6%, на възраст от три години вече са били с наднормено тегло.

Моди подкрепя извода на авторите, че е необходима по-голяма намеса в началото на живота на едно дете, опит за промяна на средата, в която живеят и намаляване на шансовете да получат наднормено тегло.

"Ние отдавна привличаме вниманието към значението на ранната интервенция в справяне с проблема с детското затлъстяване, а всъщност и на възрастните. Колкото по-рано се действа, толкова по-голям е шанса за предотвратяване на затлъстяването и овладяването на увреждащия начин на живот .", казва тя.

За да се намали изключително тревожното разпространение на затлъстяване при децата и наднорменото тегло, се изисква комбинация от мерки. Те включва подкрепа за родителите, преди, по време и след бременността, и образоването на семейства затова колко е важно да се води здравословен живот.

"Както това изследване показва, ако на децата е показан правилният път  в началото на живота им, много по-вероятно е да останат здрави и в зряла възраст. Фокусирайки се върху правилния начин на хранене и движение при децата ще означава, че той е правилен и за възрастни. "

Алисън Тедстоун, главен диетолог в Обществено Здраве на Англия, заяви: "Пропускането на закуска може да бъде индикатор за лоша диета, която може да предразположи към напълняване. Важно е семействата да правят здравословни алтернативи, включително и за закуска. Ето защо ние работим с хранително-вкусовата промишленост, за да се направи на детската храна здравословна, като се започне с намаляване съдържанието на захар.”


 

Коментари към "Затлъстяването при децата е свързано с нередовен сън и пропускането на закуска":
 
Copyright © 2010 BEU All rights reserved. | Colocation @ Sofia Data Center RSS BEU.bg