Всяка дама знае, че е много важно какво, кога и по колко слага в устата си. Но в ежедневието на работещата жена няма много време за спазване на хранителни режими, още повече, когато работата й е свързана с безброй бизнес вечери в различни ресторанти. Има обаче някои малки трикове, от които може да се възползвате, когато похапвате гръцка или азиатска храна.
Азиатската кухня безспорно е една от най-вкусните, но уви и една от най-нездравословните. Причината се дължи на това, че в ястията се приготвят предимно от кокосово масло, което е основен враг на красивата фигура.
Когато се намирате в индийски ресторант със сигурност ще бъдете изкушени от разнообразието в менюто, но нашият съвет е да изберете ястия приготвени в глинени съдове или на грил. Опитайте се да се въздържите и от пикантните сосове. Може да си поръчате пиле тика, допиаца или скариди джалфрези. Ориз пулао също е добър избор, както и хляб чапати.
