Аз съм щастливка! Имам прекрасен съпруг, две очарователни дечица и секси тяло. Как го постигнах ли? Съпругът беше лесна работа, когато си на 20 всичко ти е лесно! С децата видях малко повече зор, но определено си струваше. А тялото... преоткрих банята. Казвам ви, лесно е.
Като за начало си представете, че мъжът ви е фитнес инструктор. Вече не можете? Нищо! Тогава си пуснете някой турски сериал и визуализирайте. Колкото по-голямо е жилището ви, толкова по-натоварена ще е програмата. Но мислете позитивно. Ефектът си заслужава. Не спирайте да визуализирате и влезте в банята.
Трико не ви е нужно, става и само с чифт гумени ръкавици. Заемете удобна за вас поза и... визуализирайте. Представете си как нежно масажирате своя любим и със същите въртеливи движения започнете да търкате плочките. Плавно, леко и със страст. Не забравяйте и фугите, тоест онези местенца от тялото му, които той държи да не пропускате.
Следва работа за бедрата. Вземете пауновото перо (четката за тоалетна) и го плъзгайте нагоре-надолу, като оставите напрежението да пада на седалищните мускули и краката. Така с няколко кляка ще се сдобиете с чист сифон и по-стегнато дупе.
Вече сте лъснали всичко? Няма проблем, нека упражняваме и предмишницата. Спрете за момент да визуализирате и вкарайте децата под душа. Да, те няма да са доволни, но точно така вие ще оформите предмишницата и бицепса.
Идва времето за релакс – мивка, отрупана с мръсни съдове. Заслужихте си го! Застанете пред нея, вдишайте, издишайте и започнете фрикции на ръцете като редувате топла и студена вода.
За да получите перфектни прасци пък, се повдигайте на пръсти, като използвате това да поставите измитите съдови на шкафа над вас.
Май вече всичко е изпълнено. А сега претоплете изстиналото си кафе и се отпуснете на дивана, като не спирате да визуализирате при вида на мръсен чорап на пода. Вдигнете го спокойно, това е част от програмата за самоконтрол.
Казах ви, лесно е! Трябват ви само няколко деца, съпруг и баня... останалото само ще си дойде.
