Всички знаем, че страстта (или прословутите пеперуди в стомаха) не трае вечно. Което само по себе си не убива любовта между двама души, но пък е основен фактор защо връзката ви не е напълно щастлива. Като цяло човешката природа е устроена така, че да привиква към положителните обстоятелства. До такава степен, че да ги приема като нещо, което й се полага. С други думи – ние започваме да приемаме нещо добро за даденост. И тук се крие разковничето! Ако искате да сте щастливи и след 20 години с вашия партньор, трябва да се преборите с „привикването“. Ето и как да стане това.
1. Чрез „добавяне на стойност“
Нужно е редовно напомняне какво означава любимият човек за вас. Какво ви е дал, какво ви дава и какво тепърва ще ви даде? Правейки си тази равносметка, ще се научите наистина да цените хората, които споделят живота ви.
2. Съотношение критика и мили думи – 1 към 5
Всяко негативно изказване към вашият партньор трябва да е предшествано от 5 мили изречения. 1. Обичам те. 2. Изглеждаш чудесно днес. 3. Липсваш ми. 4. Благодарна съм, че те имам. 5. Ти си всичко за мен. След тези думи вече спокойно можете да му изкрещите: „Лентяй с лентяй, една чиния да беше измил!“
3. Чрез безусловна подкрепа
Подкрепата на партньора в неговите цели и мечти сближава повече от всичко друго. Освен това поражда благодарност. А, когато той успее, искрено можете да се радвате на този успех. Защото той е и ваш!
4. Постепенно увеличаване на физическия контакт
Ролята на нежността е изключително важна! А, какво правят повечето двойки? С течение на времето физическият контакт като прегръдки, целувки, галене, намалява. Да не кажем, че изчезва. Ключът към щастието се крие точно в обратната тенденция. С всеки изминал ден се докосвайте повече и повече.
5. Следене на лошите взаимодействия
Бъдете особено внимателни що се отнася до ситуациите или предпоставките, които ви карат да си вдигате скандали. Записвайте си ги! И поне 2 пъти в месеца ги обсъждайте и взимайте мерки за тяхното намаляване.
