Меган Маркъл казва, че упражненията за лице я карат да изглежда толкова млада

Лицето ти е първото нещо, което хората виждат, така че има смисъл в това, че повечето хора са малко обсебени от това кожата им да остане гладка и млада, колкото е възможно по-дълго- включително и херцогинята на Съсекс, Меган Маркъл.

Фактът, че Меган е на 36 години (да, наистина!) говори много за страстта й към здравето, фитнеса и красотата, от нейната полу-веганска диета до минималният грим, който демонстрира естествените й лунички. Меган категорично е благословена от генетиката, но според информацията, която споделя тя се обръща към нетрадиционен метод за запазване на скулите и брадичката.

"Аз правя лицеви упражнения на един от любимите ми aestheticians, Никола Джос, който в общи линии извайва лицето ти от вътре на вън," казва Меган за „Birchbox” през 2014 г. "Заклевам се, че работи, колкото и глупаво, да звучи”. Има си причина, че около сезона на наградите, всяка актриса иска да изглежда по-добре ".

Меган казва за техниката, която Джос описва, че е като "естествен лифтинг" и помага за извайване на лицето. Естетикът на знаменитости заяви, че използва лимфен масаж от вътре на навън, за да премахне стреса от мускулите.

"Когато мускулите задържат напрежение, се образуват токсини, което състарява мускулите, но и има вредно влияние върху кожата. Когато кожата има токсини, те може да се натрупат в нея и кожата  да стане  непривлекателна. Ние изкореняваме всичко това „ казва Джос за „Fashion magazine” през 2017.Лимфната система работи, за да поддържа кожата чиста и ясна, затова е наистина важно да я стимулираме.

Дали физическите упражнения (или " йога за лице ") наистина работят?

Изглежда, че може да има някаква истина в тази техника. Изследване от 2018 г. от Северозападния университет по медицина открива, че 30 минути дневно упражнения на лицето подобряват външния вид на жените на средна възраст за  20 седмици, с осезаемо по-гладки горни и долни бузи и скули в края на този период.

Ето и едно упражнение за бузи: Напълнете бузите с въздух. След това притиснете леко с два пръста и задръжте 10-ина секунди.

Друго упражнение: оформете с уста буквата „О” , отворете челюстите и опънете бузите, задръжте и повторете колкото можете.