Свежа, сияйна, блестяща… Красивата кожа никога не излиза от мода! Просто, защото е един от най-сигурните начини да омагьосваме света (и особено мъжката част от него) с очарование и високо самочувствие.
Е, момичета, имаме новина за вас. Оказва се, че един от най-добрите начини да се погрижите за външния вид на вашата кожа са пресните плодове и особено сокове! В тях се съдържат много хранителни вещества и важни витамини, минерали и антиоксиданти, което ги прави истински еликсир на красотата. Вкусно, евтино и полезно - супер, нали?!
Специалистите препоръчват да наблегнем най-вече на фрешовете обаче. Така е, защото те се абсорбират от организма по-бързо и лесно, което пък води до експресни резултати. Така че, ако имате нужда да събудите кожата си за нов живот в началото на деня, заложете на прясно изцеден сок!
Най-подходящите фрешове за красива кожа са от портокал, ябълка, лимон и диня. От зеленчуците силен разкрасяващ ефект имат спанака, зелето и броколито.
Според експертите, ако изпивате поне една чаша прясно изцеден сок на ден, определено ще се радвате на красив резултат.