Начините да обичаме себе си още повече!

Толкова е забързано ежедневието ни, толкова сме заети да съдим и себе си и другите, че вечено забравяме най-важното – животът е хубав и имаме нужда само от още мъничко любов...към себе си!

Да се обичате не е егоизъм. Напротив, да обичате себе си и да знаете какво ви носи истинска радост в живота означава да живеете пълноценно вашият собствен живот, а не такъв според очакванията и желанията на другите. В крайна сметка, за какво се раждаме изобщо, ако душата и сърцето нямат свободата да изживеят своите трепети, да направят своите грешки и да научат своите уроци?!

Доставете си удоволствието да обичате себе си малко повече, като...

1. Стойте настрана от хората, общуването с които ви създава негативни емоции.

2. Бъдете по-активни! Поне по 20-30 минути 5-6 пъти седмично – тренировки или разходки в планината, утре ще бъдете благодарни, че сте подарили на тялото си движение.

3. Ходете на срещи със самите себе си – идете на театър, кино или в любим ресторант. След време ще оцените тези моменти.

4. Откажете се от заниманията, които не ви носят нито полза, нито удоволствие.

Защо трябва да заобичаш себе си? Още сега!

5. Вземете си вана с ароматни масла.

6. Дръзнете да направите нещо, от което отдавна се боите или стеснявате.

7. Подарете си красиво бельо или пък червило, а защо не и парфюм.

8. Съставете списък с всички свои качества и отвреме навреме го допълвайте!

9. Откажете се от навика да се жалвате и да се самосъжалявате.

10. Веднъж и завинаги спрете да си повтаряте "Дебела съм" и "Трябва да отслабна"!

11. Изберете си ден, който ще прекарате без телефон и най-вече интернет!

Избирам да обичам без условия

12. Кажете на близък човек колко много означава за вас.

13. От цялото си сърце простете на себе си и на всички около вас!

 

15:30 | 02-16-15 Източник: BeU.Bg | Автор: Анни