Ако имате мания, че гаджето ви кръшка, постоянно ровите в дрехите му, подслушвате разговорите му, четете му пощата, ще ви кажем, че подлагате връзката си на сериозен риск. И не само! Недоверието към любимия може да ви докара и здравословни проблеми. Най често са тези трите.
Наддаване на килограми
Постоянното дебнене и съмнение отключва емоционалното желание за храна. Особено, когато смятате, че сте открили нещо, което потвърждава съмненията ви. Силният стрес предизвиква синтезирането на хормона кортизол, който пък пречи на нормална функция на хормона лептин – регулаторът на апетита. Така че по-добре да проведете искрен разговор с любимия. Истината, макар и лоша, винаги е за предпочитане пред неяснотата и препълнената чиния.
Безсъние
Всички знаем, че тежките въпроси ни връхлитат точно, когато си лягаме. Затова и съмнителните дами не могат да се похвалят с качествен сън. А, още по-лошото е, че точно тогава сме склонни да преувеличаваме и да виждаме нещата откъм най-черната им страна. Това не ни помага нито физически, нито емоционално, така че опитайте се да оставяте проблемите за сутринта.
Нарушена мозъчна функция
Когато постоянно сме под напрежение, заедно с кортизола се увеличават нивата и на адреналина в организма. А това със сигурност се случва, ако винаги сте нащрек кога да преровите телефона му, как най-незабелязано да го проследите и как да измъкнете информация от приятелите му. По този начин може да си докарате силни смущения в паметта, концентрацията, дори да предизвикате чести световъртежи.
