Една от най-очевидните причини за появата на акне са запушените пори, защото то предимно е резултат от запушени пори, които са пълни мръсотия и остатъчен грим, който сте били много мързеливи да премахнете след тази парти вечер.
Добрата новина е, че вече поне знаете първопричината зад пъпките, които се появяват по лицето ви. Докато разчитате на немазни храни и богата на антиоксиданти диета, заедно с редовни упражнения, с които да гарантирате, че кожата ви ще остане здрава, трябва и да премахнете следните навици, които са истинските чудовища зад запушените ви пори:
Носенето на грим по време на тренировка
Всички сме "за" да изглеждаме идеално навсякъде, но тренировките и гримът не вървят ръка за ръка.
Ако искате да се отървете от запушените пори, задължително е да оставите кожата да диша, особено по време на тренировки.
Плюс това, гримът просто ще доведе до задръстване и запушване на порите - кошмарът за всяко момиче, което иска здрава кожа.
Затова не забравяйте да премахнете целия грим, преди дасе изпотите, за да не се притеснявате, че ще се събудите с пъпка на следващата сутрин.
Пропускате ексфолиацията
Да, може да се похвалите, че спазвате процедура за почистване, тонизиране и овлажняване на кожата, но какъв е смисълът този режим, ако не включва ексфолиране?
Измиването на кожата с ефективен скраб веднъж или два пъти седмично е от решаващо значение, ако имате запушени пори. Не само абразивната текстура на ексфолианта гарантира, че порите ви се почистват, но също така ще отпуши мъртвата кожа, разкривайки по-сияйна такава.
Използвате грешен грим
Не забравяйте, че некомедогенният грим е това, което трябва да търсите, ако искате да се отървете от запушени пори.
Какво означава това обаче? Когато продуктът не е комедогенен, това означава, че той не запушват порите, а когато гримът ви не блокира порите, това означава, че имате по-малки шансове да получите акне и черни точки.
Спите на мръсни чаршафи
Може да сте твърде мързеливи, за да сменяте постелките си често, но кожата ви определено няма да ви прости за това.
Тъканите могат да се наслоят с бактерии от кожата и други видове микроби, които лесно могат да се прехвърлят върху кожата, докато спите.
Това, което може да се случи за една нощ, е порите ви да се запушат, кожата ви да реагира и да се събуждите с черни точки или пъпка.
Използвате нечист мобилен телефон
Да, знаем, че мислите, че говорим за абсурдни неща, но телефонът често се намира в чантата ви - място, в което се намират почти всички ваши принадлежности.
Замисляли ли сте се, че има голяма вероятност всички тези микроби да са вече върху вашия телефон и да запушват порите ви, когато го използвате?
Е, ако отговорът е не, то може би е добра идея да не забравяйте да избършете телефона си с антибактериална кърпичка, преди да го използвате.
