Лоши новини за феновете на суши! Оказва се, че тази така модерна храна не е по-малко калорична от бургерите!
Диетологът Рейчъл Белер казва, че едно традиционно рулце суши съдържа между 290 и 350 калории и много въглехидрати, което е еквивалент на 3-4 филийки хляб.
Специалистът отбелязва, че все пак има разлика между традиционното ястие в Япония и това, което се сервира на повечето места в Европа. При нас често се използват пържени съставки в рулото и мазни сосове. По време на подготовката оризът губи полезните си вещества, освен това в него се добавя и захар. Или с други думи, сушито е враг на стройната фигура и всички, които го хапват с идеята, че това е полезна храна, всъщност са в заблуда.
А вие, обичате ли суши? :)
