Разделите винаги са тежки. Особено, ако връзката е била „обещаваща”. Утехи от рода „ще срещнеш друг” или „нито сте първите, нито последните”, някак си не помагат. Истината е, че първо, трябва да си помогнете сами.
Започнете с признаването на факта, че боли. Не се преструвайте, че всичко е наред. Фалшивата усмивка няма да реши проблемите. Колко дълго може да тичате, ако краката не ви държат. Същото е. Разбираме силата на гордостта ви, но така рискувате да изпаднете в емоционален срив след време.
Позволете на мъката да излезе. Буквално! Поплачете си, излейте негативните емоции. Няколко минути, час - колкото ви е нужно. Изгорете „влюбените” снимки. Изтрийте съобщенията му. Отървете се от плюшените играчки. Общо взето, унищожете всичко, което ви напомня за него.
Ангажирайте времето си. Вече нищо не ви спира! Ходете на танци, на купони, на йога. Може да правите всичко онова, което той смяташе за глупаво. Бъдете сред хора. Това ще отклонява тъжните мисли. Добре ще е, да поканите приятелка вкъщи поне за няколко дни. Да има с кого да споделяте.
Съсредоточете се върху себе си. Да се втурнете веднага в нова връзка–заместител, е най-голямата грешка. Сега е моментът, да си дадете ясна представа, какво искате да постигнете? Какви са мечтите ви? Коя сте вие и, какво заслужавате? Гледайте на раздялата не като на край. А като начало на нов, по-добър живот.
