Много жени се отказват от кърменето в името на фигурата си. Е, няма да ви лъжем – то със сигурност ще се отрази на стегнатия вид на гърдите ви. Но затова пък ще ви помогне да отслабнете!
Сериозно! Учените откриха, че този толкова естествен процес може да помогне на дамите да останат слаби за десетилетия.
Според ново изследване жените, които са кърмили детето си дори само за няколко месеца, по-рядко страдат от затлъстяване. И тази тенденция продължава 30 години след раждането.
Оказва се, че за всеки 6 месеца, в които жената е кърмила детето си, тя може да свали близо 1 кг от теглото си. Естественото хранене на бебчето консумира много енергия и според експертите кърмачките изгарят по около 500 калории дневно. А това се равнява на една стандартна тренировка във фитнеса! Не е зле, а?
„Досега знаехме, че кърменето е най-доброто нещо за едно бебе. С това свое изследване доказахме, че ползите от кърменето са и за майката, дори 30 години след като е родила детето” – заключва главният автор на изследването, Д-р Кристи Боброу от Университета в Оксфорд.
