Всяка жена трябва да може да си каже тези неща с увереност! Но да, знаем, че сме така устроени и това може да се окаже не толкова лесно. Често не вярваме в себе си – не вярваме, че сме красиви, че сме умни, че сме способни. И когато си казваме(ако изобщо си ги кажем) тези неща, просто добавяме тайничко „да, бе, да“.
Но, дами, направете си експеримент. Придобийте навика да си ги казвате, без значение дали ги вярвате, превърнете ги в мантра и ще видите как за кратко време ще изстрелят самочувствието ви на нужната му висота.
Аз съм красива
Няма значение дали прическата ви е разпиляна, очната линия размазана или усещате някой и друг излишен килограм – трябва да вярвате, че сте красива. Знаем колко е трудно да приемем недостатъците си, но това е нещо, на което можем да се научим. Можете да заобичате себе си, а сторите ли го, ще видите как наистина ще се разхубавите.
Аз заслужавам любов
Ако все още не сте открили своя човек, не допускайте да вкарате себе си в негативната нагласа, че никога няма да бъдете обичана. Това ще ви обрече на повтарящ се модел на нездравословни връзки. Повярвайте, че заслужавате любов. Всички заслужаваме да бъдем обичани. Повярвате ли го, любовта ще дойде.
Аз съм силна
Да, вие сте достатъчно силни, за да преминете през всичко, което животът ви поднася. И трябва да бъдете уверени в това. Сълзите не ви правят слаби. Да напуснете работа, също. Докато дишате, значи имате силата да живеете. Вярвайте го.
Аз съм уникална
Припомнете си го и повярвайте, че няма друга като вас. Всички ние може и на пръв поглед да си приличаме ужасно много, но всъщност всеки е единствен и неповторим. Защото няма друг човек, който да може да повтори мислите и чувствата ви. Вие сте уникални. Няма нужда да имитирате или да следвате другите. Бъдете горди да вървите по своя собствен път.
Аз правя и давам най-доброто от себе си
Ок, нямате коли и яхти, не сте супер известни, но бъдете уверени, че имате и сте най-доброто. Не се разочаровайте, не мислете, че сте се провалили. Няма такова нещо. Тук, сега, в този момент вие давате най-доброто от себе си. А ако повярвате и че това, което имате, е най-доброто за вас, ще видите как ще се промени живота ви към по-добро.
Вижте още:
5 неща, които не определят кои сме
7 начина да живеем така, че да не съжаляваме за нищо
