Понякога просто имаме нужда от мъничко стимул, за да се задействаме, да вземем решение и да направим най-доброто за себе си. Преди да се раздадем за другите, трябва да се научим да ценим и да обичаме себе си. А има толкова много начини да се самоусъвършенстваме! Ето ви идеи.
1. Физически
1.1 Избирайте прости храни.
1.2 Редовно се хранете и спете.
1.3 Дъвчете бавно. Станете от масата с усещане за лек глад.
1.4 Помнете, че отчасти ние сме това, което ядем.
1.5 Правете упражнения три пъти на ден по 5 минути.
1.6 Най-важното нещо – въздухът.
1.7 Има слънце, има и изкуствена светлина.
1.8 Водата е приятел и отвътре, и отвън.
1.9 Носете свободни дрехи.
1.10 Лягайте си рано, за да се наспите.
2. Умствено
2.1. Мислете разумно.
2.2. Учете се от по-умните.
2.3. Научете се да слушате внимателно.
2.4. Четете повече вестници и книги.
2.5. Тренирайте паметта си.
2.6. Концентрирайте се.
2.7. Не се вълнувайте без повод.
2.8. Бъдете систематични.
2.9. Разгледайте всеки проблем от всички страни.
2.10. Не чакайте съвет от други хора, мислете сами.
3. Морално
3.1. Вярното е вярно, невярното е невярно.
3.2. Бъдете правдиви.
3.3. Игнорирайте прецедентите, ако не са справедливи.
3.4. Опитайте да си почивате повече.
3.5. Не заблуждавайте сами себе си.
3.6. Научете се да казвате "не".
3.7. Живейте в съответствие със своите принципи.
3.8. Пазете се от неприятни изкушения.
3.9. Създайте си добри навици.
3.10. Живейте по собствените си правила.
4. Финансово
4.1. Увеличете доходите си.
4.2. Намалете разходите си.
4.3. Съхранявайте парите си в банка.
4.4. Помнете, че парите правят пари.
4.5. Инвестирайте, но не прекалено рисковано.
4.6. Грижете се за семейния бюджет.
4.7. Работете усърдно.
4.8. Изучавайте бизнеса.
4.9. Плащайте за всичко с налични пари.
4.10. Внасяйте пари по сметката си.
5. Социално
5.1. Избягвайте лошата компания.
5.2. Изберете си точните приятели.
5.3. Мислете самостоятелно.
5.4. Научете се да бъдете щастливи без нужда от нещо или някого.
5.5. Семейството е най-хубавата компания.
5.6. Самостоятелно решавайте проблемите си.
5.7. Избягвайте така нареченото "общество".
5.8. Развличайте се според собствените си желания.
5.9. Поддържайте добри отношения със съседите си.
5.10. Занимавайте се с благотворителност.
Вижте още:
11 правилa за абсолютен успех
Действията, които носят изключителен успех
