Ехооооооо, ставайте вече! Е, да знаем, че е трудно, особено след петък вечер, но кой за Бога спи през уикенда?! Днес ни чака шопинг в мола, после кафе с приятелки, фризьор, грим, следобедна разходка и разбира се, съботен купон! Така че, скачайте от леглото и да действаме! Пардон...не скачайте! Изправете се полека, без резки движения и когато стаята спре да се върти, се концентрирайте върху триковете против махмурлук, които подбрахме специално за вас.
Вода! Ето в тези тежки сутрини, след големи празненства, разбираме какво е да си арабин в пустиня! Всичко пред теб изглежда като мираж, устните ти са напукани, а гърлото ти ужасно пресъхнало. Да, алкохола води до дехидратация, затова пийте колкото се може повече течности – вода, сокове, бульони. За разлика от арабина, вие можете. Пийте една вода и заради него.
Забравете за кафето! Абсолютен мит е, че кофеина ще ви помогне да се справите с махмурлука. Дори напротив! Кафето е диуретик и ще засили обезводняването на тялото.
Леки храни. Не, съжаляваме, но шкембето не спада към тях! Лекарите съветват да избягваме мазна и пикантна храна в тези моменти, защото тя има неблагоприятен ефект върху стомашната лигавица. А нали се сещате какво имаме предвид под „неблагоприятен ефект“? Никой не иска да върне поръчката. Така че...плодове, сухари, бисквити и препечени филии – това е цаката!
Клин клин избива! Тоест, събуждате се с онова питие, с което сте заспали. Чували сме, че много хора решават проблема с „нежеланата“ си глава, с две бири на закуска. Все пак, ние сме доста скептично настроени към този метод. Но пък кой знае...разни хора – разни махмурлуци!
Един много препоръчван метод за справяне с неприятните последствията от партито, е медът. Британски учени са стигнали до заключението, че пчелният мед премахва токсините от организма, независимо от количеството изпит алкохол. Лъжичка мед и си чисто нов! Ех, да живеят пчеличките!
И на последно място, но не по ефикасност, лекарство срещу махмурлук са аналгетиците. Лекарите обаче предупреждават, че нестероидните противовъзпалителни средства също могат да предизвикат онзи неприятен ефект на стомашната лигавица, за който ви споменахме. Затова приемайте лекарствата в умерени дози и с лекарска препоръка. Самолечението не е като самопреценката колко коктейла можеш да понесеш!
Е, приятели, вече знаете какво да правите и какво не, ако се събудите с ужасен махмурлук след купона тази вечер, на 8 декември, на Коледа, Нова година и прочие. Уаууууу, чакат ни доста поводи за...усмивки!
